Для начало вам нужно создать новую тему тут
После чего уже писать урок.
Урок должен быть написан, НЕ СКОПИРОВАН! Стараться писать без грамматических ошибок.
Чтобы добавить картинку к уроку вам нужно всего лишь нажать на кнопку "Загрузить файл", она находится чуть ниже кнопки Создать Тему.
Картинки вставлять в сообщение с помощью кода [img]ссылкакартинки[/img]
Если же картинка слишком большая, больше 800px по большей стороне, а это означает что она портит дизайн, вы должны сделать "Превью - увелечение по клику". Это касается всех разделов, тем форума. Запрещена публикация порнографии, сцен насилия, изображений антигосударственной направленности, изображений, нарушающих право личности на частную жизнь, изображений, публикация которых иным образом противоречит законам Российской Федерации и нормам морали.
Нарушение какого либо пункта правил, ведётся ввиде минуса в вашу репутацию.
На этом пока всё...